Tagarchief: gewicht

Op gewicht blijven. Hoe doe je dat?

In mijn opleiding als gewichtsconsulente gaan we diep op de voedingsleer in en worden gewichtsproblemen uitgebreid behandeld. Vooral het punt op gewicht blijven is een hot topic, hiermee kun je erger voorkomen. Op mijn blog vind je dan ook posts met interessante info rondom de voedingsleer, maar ook handige direct bruikbare voedingsweetjes en recepten. Daarnaast kun je allerlei trainingstips vinden die je kunt gebruiken in je wekelijkse trainingsschema’s óf je kunt onder het kopje personal training trainingsschema’s aanvragen of PT sessies. Ik hoop de vrouwen die mijn blog bezoeken op een gezond gewicht te helpen en te laten blijven en een zo fit en gezond mogelijke versie van zichzelf te creëren. Be fit to live your life to the max!

#1 Wat is een gewichtsprobleem?

Je kunt dit artikel verder lezen op de vernieuwde site: Girlspumpingiron.com !

♥ Lilian